Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 117,11g | Eiw: 87,65g | Kohlh: 21,77g.
Frühstück: Голубика, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ITLV Маслины без Косточки, Белая Дача Молодой Шпинат, ITLV Оливковое Масло, Помидоры Черри, Надя П. Кокосовое Печенье , Перекресток Яйцо Куриное, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Твердый Сыр (Домашний), Axendum (Молдавия) Куриная Грудка. Abendessen: Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, JLC Сметана 30%, Наля П. Сырные Булочки, Голубика, Помидоры, Goldsteig (Klaufland) Mozzarella Mild Grated, Casa Rinaldi Ветчина, Белая Дача Молодой Шпинат, Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NadiaP77's Gewichtsverlauf
|