Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2013
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97,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2013:
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546 kcal
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Fett: 24,60g | Eiw: 33,40g | Kohlh: 45,56g.
Frühstück: Optimel Framboos Drink, Slankie Kaas Pittig Plak, Aldi Molen Beschuit. Mittagessen: Knorr Drinkbouillon Tomaat. Abendessen: Komkommer (met Schil), Feta Kaas, AH Roma Tomaten, Ijsbergsla, Lidl Kip Krokant Schnitzel, Potato King Potato Wedges. Snacks/Sonstiges: Milsani Halfvolle Melk, Cappuccino. mehr...
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2619 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Misskuss's Gewichtsverlauf
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