Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2020
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84,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 61,83g | Eiw: 98,15g | Kohlh: 200,26g.
Frühstück: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Tortita de Avena. Mittagessen: Ensalada de Aderezo Italiano (Baja en Calorías), Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Queso Cheddar o Colby (Bajo en Grasa), Queso Feta, DIA Maíz Dulce, Delicato Pechuga de Pollo Cocida. Abendessen: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Queso Cheddar o Colby (Bajo en Grasa), Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: DIA Chocolate Negro sin Azúcar, Tortas de Arroz Integral, Hacendado Magdalena Integral sin Azucar, Gullón Vitalday Tortitas de Arroz Integral y Chocolate Negro, Durazno. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ele.8888's Gewichtsverlauf
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