Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2020
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2262 kcal
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Fett: 69,71g | Eiw: 99,92g | Kohlh: 321,65g.
Frühstück: Tang Orange Drink, Quaker Oats, Amul Sagar Skimmed Milk Powder, Biscuit, Milk. Mittagessen: Moong Dal, Buckwheat Groats (Dry Roasted), Cooked Mung Beans, Mung Beans (Mature Seeds, without Salt, Boiled, Cooked). Abendessen: Sponge Cake (Commercial), Amul Sagar Skimmed Milk Powder, Quaker Oats, Bananas, Mixed Nuts, Milk. Snacks/Sonstiges: Butter (Salted), Rusk, Tea Half and Half, Honey. mehr...
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konstantes Gewicht
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AmitChawla's Gewichtsverlauf
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