Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2020
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82,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 60,87g | Eiw: 60,88g | Kohlh: 230,28g.
Frühstück: Сливы, Абрикос. Mittagessen: Белый Хлеб, Котлета Говяжья, Окрошка, Гречка Отварная, Морковь по-Корейски. Abendessen: Сливы, Груша. Snacks/Sonstiges: Кофе, Кофе, Груша. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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