Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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107,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 108,03g | Eiw: 82,62g | Kohlh: 182,33g.
Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Печень Говяжья Жареная, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Abendessen: Ашан Арахис в Кунжуте, Огурцы Кислого Рассола, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Куриный Рулет, Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная, Алыча, Активиа Super Food. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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aleksey0882's Gewichtsverlauf
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