Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3296 kcal
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Fett: 125,88g | Eiw: 208,83g | Kohlh: 371,91g.
Frühstück: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake. Mittagessen: Sunny Fruit Dried Figs, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake. Abendessen: Premier Protein Chocolate Shake, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Potato French Fries, D'Italiano Burger Bun, French's Classic Yellow Mustard, Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Costco Lean Ground Beef, Ketchup, President's Choice Free from Bacon. Snacks/Sonstiges: Sweet Cherries, Pears, Rold Gold Classic Style. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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