Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2020
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82,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 56,80g | Eiw: 53,45g | Kohlh: 172,43g.
Frühstück: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Mittagessen: Белый Хлеб, Салат Свекольный, Капуста Тушеная, Котлета Рыбная, Окрошка. Abendessen: Помидоры, Редис, Дыня, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Кофе, Кофе, Rivona Сливовый Нектар. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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