Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 42,47g | Eiw: 100,28g | Kohlh: 163,74g.
Frühstück: Aveia em Flocos, Banana Caturra, Molico Leite Desnatado, Black Skull Whey 3HD, Viver Bem Semente de Girassol. Mittagessen: Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Beterrabas, Cenouras Cozidas, Spoleto Brócolis, Ovo. Abendessen: Black Skull Whey 3HD. Snacks/Sonstiges: Bilu Mandioca Chips, Subway Cookie Gotas de Chocolate, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Laranjas. mehr...
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konstantes Gewicht
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pameladm's Gewichtsverlauf
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