Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2020
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60 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 40,94g | Eiw: 32,26g | Kohlh: 111,93g.
Frühstück: Chavroux Ziegenfrischkäse, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Exquisa Scheiben aus Frischkäse, Stockmeyer Leberwurst Fein, Herta Finesse Putenbrust, Marmelade, Gekochtes Ei. Mittagessen: Wiesenhof Geflügel Mortadella, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Abendessen: Haferkekse, Gummibärchen. mehr...
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2092 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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bijou2688's Gewichtsverlauf
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