Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
|
59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 72,33g | Eiw: 38,17g | Kohlh: 186,02g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Каприз Де Фамиль с Оливками и Вялеными Томатами , Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Heinz Кетчуп Томатный, Берестейский Пекарь Хлеб Зерновой, Крыжовник, Hortex Черная Смородина, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Каприз Де Фамиль с Оливками и Вялеными Томатами , Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Кабачок. Abendessen: Дыня, Pringles Spicy BBQ Ribs. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Crispy Лимон, Б.Ю. Александров Брауни. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|