Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2020
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56,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 38,72g | Eiw: 77,75g | Kohlh: 33,65g.
Frühstück: Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Max Titanium Iso Whey, Tirolez Queijo Minas Frescal Light. Mittagessen: Max Titanium Iso Whey, Banana Prata, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Subway Maionese Temperada, Coxinha Low Carb. Snacks/Sonstiges: Ipanema Queijo Branco Light, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Mamão Formosa. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Renatasanfarias's Gewichtsverlauf
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