Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2013
|
94,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
905 kcal
|
Fett: 47,06g | Eiw: 50,66g | Kohlh: 77,59g.
Frühstück: Vita D'or Halvarine, Frutesse Appel-Kers Stroop, Linessa Yoghurt Drink Aardbei-Kers. Mittagessen: Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Vita D'or Halvarine, Bruine Boterham. Abendessen: Runder-Riblap (Klein Uiteinde, 0,3 cm Vet), Gebakken Aardappelen, HAK Gesneden Bladspinazie. Snacks/Sonstiges: Koffie, Slankie 20+ Kaas Pittig, Vita D'or Halvarine, Aldi Molen Beschuit, Nectarines, Yoghurt (Mager), Ingevroren Aardbeien, Ongezoet, Bramen. mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Misskuss's Gewichtsverlauf
|