Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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102,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1294 kcal
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Fett: 45,85g | Eiw: 61,88g | Kohlh: 154,01g.
Frühstück: Havregrøt lettkokte 80g. Mittagessen: Wasa Husman, Bremykt 5g, Kaviar 5g. Abendessen: Tomatbønner Eldorado 100g, Fiskegrateng First Price 450G. Snacks/Sonstiges: Eple Golden Delicious 200 g. mehr...
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3034 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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