Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 47,03g | Eiw: 95,08g | Kohlh: 140,61g.
Frühstück: Koffie met Melk en Suiker, Belvita Breakfast Cranberry. Mittagessen: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Holger Zweedse Broodjes. Abendessen: bak & braad, ui, champignons, achterham, kaas, macaroni. Snacks/Sonstiges: Aalbessen, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Naturel. mehr...
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konstantes Gewicht
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TantePollowop's Gewichtsverlauf
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