marziana666's Notizen, 22 Aug 20

Platano al cartoccio

Diätkalender ansehen, 22 August 2020:
1550 kcal Fett: 54,71g | Eiw: 112,31g | Kohlh: 160,78g.   Frühstück: Black Bean Brownie senza Zucchero 666, Cioccolato Fondente, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Naturseed Farina di Cocco, Esselunga Ceci. Mittagessen: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Epiros Feta Light, Platano. Abendessen: Paraná Alimentari Crema al Latte Mouccarella, Uovo, Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0% , SZ Crema Spalmabile Dark, Uovo, Pangrattato, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Pesca Noce, Chiquita Banana. mehr...
2007 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 33 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Cosa ci hai messo dentro? Quanto l’hai fatto cuocere? Suvvia, non tenermi all’oscuro 😆 
22 Aug 20 vom Mitglied: Forrest73
Ti avevo descritto nun altro piatto asp 
22 Aug 20 vom Mitglied: marziana666
Incidi e metti un cucchiaino di olio e un cucchiaio di parmigiano. Arrotoli con carta forno e fai cuocere in forno 20 minuti, apri e metti feta light passi in forno altro due minuti. Pepe nero bon 
22 Aug 20 vom Mitglied: marziana666
Sarà fatto 😋 
22 Aug 20 vom Mitglied: Forrest73
Strabuono 💪🏻💪🏻💪🏻 
22 Aug 20 vom Mitglied: marziana666

     
 

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