Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 39,32g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 262,95g.
Mittagessen: Goldhen Grade A Large Eggs, Lentil Curry. Abendessen: Dragonfly Vegetarian Powder, Onions , Matsuda Instant Japanese Fresh Noodle (Udon). Snacks/Sonstiges: Sherpa Pink Himalayan Salt, No Name Canola Oil, Wild Harvest Organic Garbanzo Beans, Kemps All American Pops Cherry, Lemon & Blue Raspberry, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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