Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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90,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 76,07g | Eiw: 80,25g | Kohlh: 148,83g.
Frühstück: Dolce Gusto Café Au Lait, Plus Kletskoppen, AH Appelstroop, Waldkorn Brood. Mittagessen: Smeerkaas, AH Komijnenkaas, Cup-A-Soup Tomaat, Waldkorn Brood. Abendessen: AH Geitenkaas Omhuld met Spek, Plus Wokgroenten Hollands, Roerei. Snacks/Sonstiges: Banaan, Appel, Jumbo Noten Melange, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. mehr...
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konstantes Gewicht
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appie_1's Gewichtsverlauf
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