Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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103,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3705 kcal
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Fett: 145,13g | Eiw: 306,91g | Kohlh: 290,60g.
Frühstück: Dymatize Vanilla Whey, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh English Muffin, Wegmans Old Fashioned Oats. Mittagessen: Dymatize Vanilla Whey. Abendessen: Kroger Ground Beef Sirloin. Snacks/Sonstiges: Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Avocados, Kroger Eggs (Large), Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Zucchini, Extra Virgin Olive Oil. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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BigRed89's Gewichtsverlauf
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