Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 40,88g | Eiw: 39,56g | Kohlh: 164,46g.
Frühstück: Tereyagli Pilav, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, EGETÜRK Tavuk Sefasi, Goldessa Balance, Sinnack Protein Toastbrötchen. Mittagessen: Tereyagli Pilav, Cig Köfte, Mein Menü Pfannengemüse Mexiko. Abendessen: Mein Menü Pfannengemüse Mexiko, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Milino Milk Snack, Banane, Birnen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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busbus12's Gewichtsverlauf
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