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Bin ich froh, dass mein Gewicht geblieben ist. Ich habe ein paar mal gesündigt und hatte schon richtig Angst zugenommen zu haben.
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107,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 39,16g | Eiw: 87,70g | Kohlh: 96,20g.
Frühstück: Champignons Frisch, Omelett oder Rührei, K-Classic Gyrosschinken. Mittagessen: Gefro Soße zu Braten, Gemischter Salat mit Dressing, Purland Schnitzel Paniert Vom Schwein, K-Classic Hausmacher Spätzle. Abendessen: Kaufland Stremel-Lachs Pfeffer. mehr...
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3825 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mondlichtfee's Gewichtsverlauf
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