Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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102,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4268 kcal
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Fett: 102,45g | Eiw: 317,46g | Kohlh: 513,48g.
Frühstück: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh English Muffin, Wegmans Old Fashioned Oats, Aldi Frozen Fruit Medley, Wegmans Clover Honey, Dymatize Vanilla Whey. Mittagessen: Smucker's Strawberry Jam, Dymatize Vanilla Whey, Thomas' Everything Bagel, Apples, Gatorade Glacier Freeze Powder. Abendessen: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Kroger Ground Beef Sirloin. Snacks/Sonstiges: Great Value Frozen Sweet Peas, Tomatoes, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kroger Eggs (Large), Extra Virgin Olive Oil. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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BigRed89's Gewichtsverlauf
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