Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 42,45g | Eiw: 43,30g | Kohlh: 81,09g.
Mittagessen: Nesquik Chocolademelk, Salami, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Grof Volkoren Brood. Abendessen: Citroensap, AH Balsamico Azijn , Gekookt Ei, Olijfolie, Rode Uien, Tomaten, Komkommer (met Schil), Ijsbergsla, HAK Kapucijners. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tijen85's Gewichtsverlauf
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