Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2020
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96,6 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3988 kcal
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Fett: 181,30g | Eiw: 141,37g | Kohlh: 434,80g.
Frühstück: Rye Bread, Kraft American Cheese Slice, Oivariini Oivariini, Coffee. Mittagessen: Karhu Olut 5,3, Kotivara Härän Kylmäsavupaisti. Abendessen: Sandwich Spread, Rye Bread, Kraft American Cheese Slice. Snacks/Sonstiges: Panda Soft Licorice, Rich Ice Cream, Ice Cream. mehr...
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2333 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 10 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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