Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 76,44g | Eiw: 38,88g | Kohlh: 118,44g.
Frühstück: Lidl Pecannotenbroodje, Koffie met Melk en Suiker. Mittagessen: Holger Zweedse Broodjes, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Abendessen: Lidl Kampioentjes Meergranen, AH Komijnenkaas, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. Snacks/Sonstiges: Ella Roomyoghurt met Vruchten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TantePollowop's Gewichtsverlauf
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