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1372 kcal
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Fett: 79,03g | Eiw: 114,56g | Kohlh: 53,83g.
Frühstück: Ipanema Queijo Prato Fatiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Mittagessen: Aurora Linguiça Toscana, Molho de Tomate, Abobrinha Cozida, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Abendessen: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Seara Peito de Frango Desfiado, Purê de Couve Flor. Snacks/Sonstiges: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Choco Oz 70% Cacau com Castanha do Brasil, Nespresso Café. mehr...
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1690 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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victoria.scholte's Gewichtsverlauf
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