Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 50,69g | Eiw: 47,85g | Kohlh: 200,27g.
Frühstück: Purland Schweineschnitzel, Zucker, K-Classic Magerquark Laktosefrei, Himbeeren, Heinzelmann Fleischsalat , Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Kaffee mit Milch und Zucker, Poensgen Zitronenkuchen, Wasa Gluten Free Knäckebrot . Abendessen: Schweppes Orangina, Bolognese, La Veneziana Gnocchi mit Spinat. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Poensgen Zitronenkuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sigrid3156's Gewichtsverlauf
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