青春痘's Notizen, 31 Aug 20

8/30-31二天餐飲:
8-30:無糖燕麥1罐.油豆腐.燙地瓜葉.嘴邊肉.海帶.滷蛋.滷雞腿2小塊.3根無糖肉鬆蛋捲.炸排骨1小塊.1大杯藍莓優格多多蛋白飲.1支綠豆冰棒😘
8/31:(早餐)無糖燕麥(午餐)博多雞塊拉麵.溫泉蛋1/2.炸豆腐1/2.高麗菜1/2.(傍晚)炸雞排一份(運動完)藍莓優格多多蛋白飲.