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Prendi tutto sul serio ma divertiti . Day 1
Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1454 kcal
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Fett: 38,24g | Eiw: 135,58g | Kohlh: 136,73g.
Frühstück: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Esselunga Equilibrio Frollini Integrali con Frutti Rossi. Mittagessen: Semi di Chia, Fage Yogurt Greco Total 0% , Alpro Latte di Nocciola, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Misura Crackers Integrali, Esselunga Hamburger Svizzere di Vitello, Lidl Contorno Grigliato. Abendessen: Freshona Misto Funghi con Porcini, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Bjorg Bevanda Cocco Bio, Parmacotto Prosciutto Cotto Alta Qualità, Selezione Natura Ceci Tostati, Anguria, Pesca Noce. mehr...
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1794 kcal
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Bewegung:
Allenamento di forza - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
01 Sep 20 vom Mitglied: NicolaR85
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01 Sep 20 vom Mitglied: marziana666
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Meglio così ma non strafare 😉
01 Sep 20 vom Mitglied: agostino082
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Ho il mio giorno scheda Asgardian 💪🏻💪🏻💪🏻
01 Sep 20 vom Mitglied: marziana666
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Ah bene, sei sicuramente in buone mani 😊💪🏼
01 Sep 20 vom Mitglied: agostino082
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01 Sep 20 vom Mitglied: marziana666
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marziana666's Gewichtsverlauf
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