|
Vandaag weer een interval hardlooprondje gedaan, (Evy les 24 5-10)
Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
|
1532 kcal
|
Fett: 41,52g | Eiw: 100,66g | Kohlh: 186,80g.
Frühstück: Koffie, AH Muesli Granen-Pitten, Aardbeien, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen, Banaan. Mittagessen: Lidl Grof Volkorenbrood, AH Snoeptomaatjes, AH Kipfilet Provençaalse Kruiden, Aldi Rosbief, Lidl Rucola. Abendessen: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, AH Yoghurt Dressing Bieslook, Courgette, Knorr Romige Tagliatelle , Lidl Zalmfilet BBQ, AH Spinazie Vers, Blue Band Finesse Voor Koken Light, All Seasons Gemengde Sla, Cherrytomaten. Snacks/Sonstiges: Koffie, Gedroogde Abrikozen, Friesche Vlag Balance, AH Medjoul Dadels, Kiwi. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewichtsverlauf
|