Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1781 kcal
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Fett: 68,54g | Eiw: 49,93g | Kohlh: 242,47g.
Frühstück: Koffie met Melk en Suiker, Belvita Breakfast Cranberry. Mittagessen: Holger Zweedse Broodjes, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Abendessen: Aldi Jong Belegen Kaas 48+, AH Tijgerbrood Bruin. Snacks/Sonstiges: Red Band Stophoest, Bolletje Ijs. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TantePollowop's Gewichtsverlauf
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