Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
|
69,1 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
|
1197 kcal
|
Fett: 80,75g | Eiw: 35,58g | Kohlh: 55,32g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Great Value Cream Cheese, Great Value Turkey Pepperoni. Abendessen: Tomatoes, Kraft Creamy Italian Dressing, Marketside KaleSlaw Salad, Olive Garden Stuffed Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur. mehr...
|
|
2261 kcal
|
Bewegung:
Weights - 39 Minuten, Treadmill - 21 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 31 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 29 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MMDuff10's Gewichtsverlauf
|