Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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3169 kcal
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Fett: 128,19g | Eiw: 167,72g | Kohlh: 365,39g.
Frühstück: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Bananas, Becel Margarine, Dempster's Multigrain Bread. Mittagessen: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Bananas. Abendessen: Tim Hortons Chocolate Dip Donut, Papa John's The Works Thin Crust Pizza (Large). Snacks/Sonstiges: Clif Bar Whey Protein Bar, Pink Lady Apples, Watermelon . mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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