Broccoli, zalm , Champions , scheutje ketjap en 1 eetlepel cashewnoten , peper, snufje zout
Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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1026 kcal
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Fett: 33,54g | Eiw: 69,97g | Kohlh: 110,52g.
Frühstück: Sundrop Rozijntjes, Kaneel, Jumbo Amandelmelk Ongezoet, Jonagold, AH Biologisch Havermout. Mittagessen: Becel Light, Den Eelder Boeren Karnemelk, Zwagerman Achterham, AH Boeren Donker Volkoren, Heinz Tomato Ketchup Bio, Plus Belegen Kaas 30+. Abendessen: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Conimex Ketjap Manis, Zalmfilet, Champignons, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Almhof Lekker & Licht Yoghurt Aardbei . mehr...
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esther dekker's Gewichtsverlauf
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