|
Всем доброго воскресного утра!)) Завтрак "не знаю насколько ккал"...когда в гостях и весов в доме нет. Иногда можно и расслабиться...
Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
|
1540 kcal
|
Fett: 61,08g | Eiw: 106,67g | Kohlh: 144,61g.
Frühstück: Любэль Эко Грильяж Грецкий Орех с Мёдом, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Deluxe Coconut, Foodart Семена Чиа, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники, Макдоналдс Кофе Латте. Mittagessen: Борщ Украинский, Оливковое Масло, Bonduelle Огурцы Маринованные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Болгарский Перец, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Магнит Курица по-Азиатски. Abendessen: Зефирюшки Воздушный Зефир, Мясная Ферма Рулет Филейный, Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Бондюэль Горошек Консервированный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Малина. mehr...
|
|
 Kommentare
✔✔В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возрост 🔞18+ вес 70+!! Бесплатно!!!
Город не имеет значение!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89233107152
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
06 Sep 20 vom Mitglied: НямНяшка
|
06 Sep 20 vom Mitglied: Bonnie Lassie
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandra-1903's Gewichtsverlauf
|