|
Повышение ккал дает о себе знать...или во всем виновато шампанское😁😁😁
|
50,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
|
1576 kcal
|
Fett: 64,65g | Eiw: 104,94g | Kohlh: 137,36g.
Frühstück: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пеко Рулет Сдобный с Маком, Мясная Ферма Рулет Филейный, Окей Хлебные Палочки с Кунжутом, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Макдоналдс Кофе Латте, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Foodart Семена Чиа, Сырники. Mittagessen: Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Чайная Ложка Борщ с Мясом, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Оливковое Масло. Abendessen: Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Зефирюшки Воздушный Зефир, Макдоналдс Кофе Латте, Магнит Овощи Запеченные, Магнит Курица по-Азиатски. Snacks/Sonstiges: Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс, Макдоналдс Кофе Латте, Окей Яблоко Крипс Пинк, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandra-1903's Gewichtsverlauf
|