Week one of fast 800 done. One week to go then 5:2 Not feeling hungry or deprived although exercising notably more fatiguing.
Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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798 kcal
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Fett: 59,69g | Eiw: 33,18g | Kohlh: 35,99g.
Frühstück: Almonds , By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt , Tesco Frozen Blueberries. Mittagessen: Tomatoes, Chives , Tesco Iceberg Lettuce, Smoked Salmon, Avocados . Abendessen: Hengstenberg Sauerkraut, Herta Jumbo Frankfurters, Mustard, Olive Oil, Onions . mehr...
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2575 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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JanusWoman's Gewichtsverlauf
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