Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2020
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93,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1851 kcal
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Fett: 68,47g | Eiw: 81,49g | Kohlh: 244,49g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Макдоналдс Кофе Латте, Сметана , Гречка. Mittagessen: Салат, Гречка. Snacks/Sonstiges: Сыр, Авокадо Авокадо, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Яйцо Всмятку. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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borchuha's Gewichtsverlauf
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