JanusWoman's Notizen, 09 Sep 20


Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
819 kcal Fett: 65,96g | Eiw: 47,55g | Kohlh: 10,27g.   Frühstück: Mushrooms , Parsley , Cheddar Cheese , Butter , Egg. Abendessen: Ginger , Asda Spring Onions, Sesame Oil , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Minced Pork . mehr...
3517 kcal Bewegung: Auto Fahren - 1 Stunde, Body Pump - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Mushrooms are AMAZING diet food. Filling, tasty, hardly any cals PLUS great source of vitamin D. 
09 Sep 20 vom Mitglied: JanusWoman
looks great!:) 
09 Sep 20 vom Mitglied: MikeJustin

     
 

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