Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2013
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92,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 18,33g | Eiw: 64,15g | Kohlh: 165,23g.
Frühstück: Kiwi, Clementinen, Putenbrust Fleisch, Nudeln mit Gemüse. Mittagessen: Buchweizen. Abendessen: Rote Paprika, Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe. mehr...
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3170 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kartoffelchen 's Gewichtsverlauf
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