|
Подскажите пожалуйста, как быть в том случае, если вписываясь в свой суточный калораж я белков недобираю? Обязательно ли соблюдать эти пропорции КБЖУ? По сути можно за день съесть бургер и пива выпить и все это впишется в норму...)
Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
|
1457 kcal
|
Fett: 47,77g | Eiw: 29,15g | Kohlh: 160,60g.
Frühstück: Velle Овсяный Питьевой Малина, Красная Смородина. Mittagessen: Ряба Майонез Провансаль, Цезарь Пельмени Император. Abendessen: Stella Artois Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Интелл Финики. mehr...
|
|
 Kommentare
Мы же не роботы. Ничего не будет. Тем более если это раз два в неделю
10 Sep 20 vom Mitglied: Красатуля)
|
Самое главное правило - это вписываться в ккал) Конечно, если норма бжу будет соблюдаться, то организм скажем вам большое спасибо, белки позволят сохранять необходимую мышечную форму. А так да, можно худеть на виски и мороженом, что делали некоторые блогеры и энтузиасты))
10 Sep 20 vom Mitglied: Соквартлион
|
Да можно, вот только качественный состав тела будет не очень.
10 Sep 20 vom Mitglied: CTAPOCTA-ibt
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Businka02.06's Gewichtsverlauf
|