Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2010
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106,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2645 kcal
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Fett: 95,68g | Eiw: 111,02g | Kohlh: 325,41g.
Frühstück: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Mittagessen: Cupcake, Dairy Milk, Sweet Sesame Chicken, Banana pudding, Strawberries. Abendessen: Parmesan Cheese, Spaghetti Sauce, Spaghetti, Lean ground beef. Snacks/Sonstiges: Coffee Crisp. mehr...
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2905 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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jasonfahy's Gewichtsverlauf
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