Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
|
77,7 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
|
1720 kcal
|
Fett: 27,84g | Eiw: 93,69g | Kohlh: 283,89g.
Frühstück: Cub Foods 100% Whole Wheat Bread, Goldhen Grade A Large Eggs. Mittagessen: Turkey Chili 2. Abendessen: Dragonfly Vegetarian Powder, Young Green Onions, Trader Joe's Avocado Oil, Onions , That's Smart Mushrooms (Canned), Matsuda Instant Japanese Fresh Noodle (Udon). Snacks/Sonstiges: Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Bomb Pop Popsicle, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Coffee, Bananas, Coffee. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|