Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1545 kcal
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Fett: 66,38g | Eiw: 106,11g | Kohlh: 141,35g.
Frühstück: Глобино Колбаса Докторская, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Болгарский Перец, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Danone Actimel Лесные Ягоды, Сливы, Том Арахисовая Паста Кранч, Малина, Сметана 15%, Яготинский Творог 5%, Том Арахисовая Паста Кранч, Яблоко Зеленое. mehr...
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1733 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Körperpflege - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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filiep.inna26's Gewichtsverlauf
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