Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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93,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1127 kcal
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Fett: 38,50g | Eiw: 85,91g | Kohlh: 119,03g.
Frühstück: هرفي توست خبز توست نخالة, Supermarket Brands Skimmed Milk, هرفي توست خبز توست نخالة, Hamoudeh Halloumi Light. Mittagessen: Olive Oil, Tuna in Water (Canned), Fresh Lemon Juice, Cucumber, Red Cabbage, Onions, Tomatoes. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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MohammedJawad's Gewichtsverlauf
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