Ich hatte mich gestern nicht unter Kontrolle.....und schon seh ich es
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110,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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1428 kcal
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Fett: 54,80g | Eiw: 92,20g | Kohlh: 115,67g.
Frühstück: McDonald's Eiskaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Zwetschgen, Zespri Kiwi Gold . Mittagessen: Exquisit Röschen Triologie. Abendessen: Cinzano Asti, Bauerngut Grill-Bratwurst, Bernard Matthews Hähnchenfilet-Steaks "Kräuter", miree Frischkäse Meerrettich, BackWerk Olivenbaguette, Räucherlachs. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Diddlina77's Gewichtsverlauf
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