Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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2316 kcal
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Fett: 78,02g | Eiw: 179,43g | Kohlh: 249,03g.
Mittagessen: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Bananas, Dempster's Multigrain Bread, Becel Margarine. Abendessen: Premier Protein Chocolate Shake, Bread Crumbs (Seasoned) , Canola Vegetable Oil , Haddock, Green String Beans, White Rice, Corn, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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grgid979's Gewichtsverlauf
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