Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1376 kcal
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Fett: 53,51g | Eiw: 94,07g | Kohlh: 141,71g.
Frühstück: Магнит Персик, Яблоко, Крупа Овсяная Алтайская Сказка, Кокос. Mittagessen: Помидоры, Творог 5%, Редис, Рондапродукт Крупа Полба Цельная. Abendessen: Грецкие Орехи, Monini Оливковое Масло, Кальмар, Лук, с. Соус, Ашан Камбала, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Shialia's Gewichtsverlauf
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