Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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1485 kcal
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Fett: 73,71g | Eiw: 46,71g | Kohlh: 161,29g.
Frühstück: Lidl Pecannotenbroodje, Koffie met Melk en Suiker. Mittagessen: Holger Zweedse Broodjes, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Abendessen: Lidl Kampioentjes Meergranen, AH Komijnenkaas, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. Snacks/Sonstiges: Van Gilse Kristal Suiker, Griesmeel, Melk (Vol), Jam. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TantePollowop's Gewichtsverlauf
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