Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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2079 kcal
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Fett: 69,06g | Eiw: 169,91g | Kohlh: 217,22g.
Mittagessen: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Bananas, Dempster's Multigrain Bread, Becel Margarine. Abendessen: Plain Crepe, Premier Protein Chocolate Shake. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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